Cascina Insieme
Un programma, ma soprattutto uno spazio di incontro per stare insieme e per fare varie e piacevoli attività – letture, bricolage, giochi di memoria, proposte musicali e di tipo artistico, ma anche momenti di festa, uscite sul territorio, avvicinamento al computer, giardinaggio, camminate e ginnastica…
Cascina Insieme è uno spazio per incontrarsi in modo leggero, per stare insieme, per divertirsi attraverso proposte di gruppo come letture, laboratori, corsi, giochi di memoria, proposte musicali e di tipo artistico, attività fisiche, feste. Si rivolge agli adulti interessati, agli adulti-adulti e ai pensionati, donne e uomini del quartiere di Mirafiori Nord e non solo.
Con una tessera del valore di €20,00 si può partecipare a tutte le attività tutto l’anno, in modo continuativo oppure occasionale. Ci si può inserire in qualsiasi momento dell’anno.
Animatori preparati e volontari energici accompagnano le attività curando l’accoglienza dei partecipanti e stimolando la relazione tra le persone.
Le attività si svolgono dal lunedì al venerdì nelle mattinate e nel primo pomeriggio, da ottobre a maggio.
Ogni giorno della settimana una o più attività diverse.
Le attività sono realizzate dall’Associazione Vivere Mirafiori ETS in partenariato con la Fondazione Cascina Roccafranca e con la partecipazione e collaborazione di: Guido Arnosio, Sergio Cardon, Vilma Cassinelli, Guido Giorza, Viviana Mariani, Imelda Mercati, Elia Natarelli, Alessandra Pessione, Carlo Pregno, Angelo Toppino, Giulia Torrente, Paolo Verterano, Dipartimento Integrato delle Dipendenze dell’Asl Città di Torino, Associazione Sportidea Caleidos, Ginnasticando, Cooperativa Sociale Terra Mia, NovaCoop. Parte delle attività di Cascina Insieme sono inserite nel progetto CUORE, finanziato dalla Circoscrizione 2 del Comune di Torino.
Le attività 2025-26
conosciamo il computer
“Il computer per me è un tabù!” Nessun problema, in dieci incontri ti aiuteremo a raggiungere un livello base, in collegamento anche all’utilizzo dello smartphone. Necessaria la prenotazione presso lo Spazio Accoglienza di Cascina Roccafranca.
Lunedì e mercoledì dalle 9 alle 11
storie e luoghi della Torino del passato
Cinque incontri per approfondire alcuni aspetti di Torino e del suo patrimonio storico artistico, concentrandosi sulla sua architettura, con l’obiettivo di conoscere meglio e apprezzare ancora di più la storia della nostra città.
Lunedì 6 e 20 ottobre, 3 e 17 novembre, 1 dicembre dalle 15 alle 16.30
il riso fa buon sangue
Un lavoro di gruppo per creare relazioni nuove, scoprendo tutti i benefici dello yoga della risata e del gioco. Ridere fa bene al corpo e allo spirito. Comunicazione, condivisione e creatività sono le nostre parole chiave
Secondo e quarto martedì del mese dalle 10 alle 11.30
arte e…fantasia
L’arte svolge un ruolo cruciale per la salute fisica e mentale delle persone, stimolando la creatività, riducendo lo stress, aiutando a gestire le emozioni, migliorando così la nostra quotidianità. Lezioni di arte con la partecipazione di docenti ed esperti si alterneranno ad uscite culturali sul territorio cittadino (visite guidate ai musei e proiezioni cinematografiche).
Martedì dalle 15 alle 16.30
incartiamoci
Carte che passione! Il gioco delle carte è stimolante, divertente, è un passatempo per fare amicizia e socializzare. Giocare quindi per giocare e per mettersi in gioco ad ogni età. È prevista la spiegazione delle regole, delle tecniche e delle strategie.
Mercoledì dalle 10 alle 12
allenamente
Anche il cervello ha bisogno di allenarsi e noi lo facciamo in gruppo attraverso esercizi cognitivi, di memoria e attenzione visiva, ma sempre divertendoci in compagnia e con l’aiuto di un’insegnante d’arte e psicoterapeuta visiva.
Mercoledì dalle 15 alle 16.30
ginnasticando
Attività per la salute del corpo e della mente, per “vivere al meglio” la terza età attraverso l’allegria, l’umorismo, la cultura, il canto e il movimento dolce
Giovedì dalle 9.30 alle 11.30
scuola di serenita’
Uno spazio di incontro e condivisione. Affrontando la quotidianità, attraverso attività ricreative, cercheremo un confronto che ci aiuterà a stare meglio insieme e con noi stessi! Parole d’ordine: energia, divertimento, salute e benessere.
Giovedì dalle 15 alle 16.30
buongiorno benessere
Volete tenere in allenamento il vostro corpo in un ambiente piacevole? Volete farlo in compagnia? Questa attività volta a promuovere il benessere psicofisico è ciò che fa per voi! Grazie alla collaborazione con le realtà del territorio e la disponibilità di alcune persone, sono previsti laboratori di tai chi, movimento dolce e yoga a cadenza mensile e momenti di confronto su stili di vita sani e consapevoli.
Venerdì dalle 10 alle 12
gruppo di cammino
Il gruppo si incontra presso l’Accoglienza di Cascina Roccafranca e organizza passeggiate e momenti di ginnastica leggera in quartiere.
Lunedì, mercoledì e venerdì alle 9.30
resta aggiornato su tutte le attivita’
L’invecchiamento attivo è stato definito dall’OMS come “il processo di ottimizzazione delle opportunità di salute, partecipazione e sicurezza per migliorare la qualità della vita delle persone che invecchiano”. Favorire l’inclusione, l’aggregazione, la partecipazione ad attività culturali e ricreative, promuovere stili di vita sani, creare reti di quartiere sono i pilastri su cui si basa Cascina Insieme: uno spazio per persone over 60 del quartiere di Mirafiori Nord e non solo
per informazioni
Cascina Roccafranca
Via Rubino 45, 10137 TO
inforoccafranca@comune.torino.it Tel. 011.01136250 www.cascinaroccafranca.it
Associazione Vivere Mirafiori ETS www.vivere-mirafiori.it info@vivere-mirafiori.i